Barbara Werner
Therapie & Coaching für Bewusstsein
Selbstwahrnehmungsreisen
Referentin / Autorin / Mensch
Barbara Werner
Dipl. KomplementärTherapeutin
Dipl. Craniosacral Therapeutin
Dipl. Shiatsu-Therapeutin
Dipl. Physiotherapeutin FH

Marktgasse 42
CH-8400 Winterthur
+41 52 213 50 08

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CD «Mit Progressiver Muskelrelaxation in den Flow»
Ein Klassiker!

Hörprobe, Rückmeldungen und Bestellung.




Befreiter Energiefluss verändert das Lebensgefühl,
integrating body, mind and soul
Ich engagiere mich für den befreiten Energiefluss im menschlichen Körper. In meiner Praxis in der Altstadt von Winterthur arbeite ich hauptsächlich mit der Craniosacral Therapie und lasse bei Bedarf Elemente aus dem Shiatsu und der Physiotherapie einfliessen. Es ist mir ein grosses Anliegen, Raum zu schaffen für Selbstwahrnehmung, Selbstheilung und Entspannung auf einer tieferen Ebene. Diese Maxime aus meiner Arbeit und 20-jährigen Erfahrung fliesst in meine Entspannungs-CD «Mit Progressiver Muskelrelaxation in den Flow» mit ein. Der Bodyscan, das Lenken der ungeteilten Aufmerksamkeit auf den Körper, Atem- und Entspannungsübungen sind grundlegende Elemente dieser CD und der Entspannungstechnik "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson" (PMR).
Im Weiteren sehe ich meine Arbeit als einen Beitrag zur Förderung des ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses in unserer Gesellschaft, dies in eigener Praxis und in der Öffentlichkeit über diverse Kanäle. Mein Fazit: Unsere Gesundheit, das allerhöchste Gut im Leben, braucht mehr Zuwendung, Achtsamkeit und den Fokus auf das Feinstoffliche. Die KomplementärTherapie sieht Gesundung und Persönlichkeitsentwicklung als ein Geschehen, das von individuellen Faktoren abhängig ist und die Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele umfasst. Mein Tipp: Besuche meinen Blog zum Thema «Dein unmittelbarer Zugang zum eigenen Erleben».